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CATEGORIE DI YOGA: Flussi mattutini per

principianti
Flussi
notturni
20 minuti e in condizioni
di stress e flussi disintossicanti
Yoga per dolore, lesioni e recupero
Yoga per forza e fitness
Yoga per flessibilità
Mettersi sottosopra (inversioni)
Yoga Hack e ALTRO!

CATEGORIE DI ALLENAMENTO:

Tutto il corpo
Gambe e glutei
Addominali e obliqui
Braccia Schiena e Le spalle
Sfide

PROGRAMMI:

Yoga Challenge di 10 giorni
Programma FBFM Signature di
4 settimane Programma YogaSculpt di
4 settimane Programma di allenamento per bruciare il peso corporeo

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